Informations et conseils Le soleil et vos yeux
Les UV et les dangers oculaires
Les effets des UV sont considérables sur tous les tissus de l'oeil.
Les effets sur la paupière : Risque de vieillissement cutané ou de 'coup de soleil'
Les effets sur la cornée : La cornée est au premier plan. Trop exposée aux UV, elle court un risque immédiat de kératite dont la plus spéctaculaire est l'ophtalmie des neiges, fréquente chez les skieurs sans protection.
Les effets sur le cristallin : Le cristallin reçoit encore 10% du rayonnement UV. A long terme, il jaunit et vieillit prématurément avançant ainsi les premiers signes de la presbytie. La cataracte a des origines multifactorielles mais l'influence du rayonnement UV sur son évolution a été mis en évidence. L'efficacité des verres solaires adaptés est prouvée pour protéger le cristallin.
Les effets sur la rétine : La rétine est la membrane nerveuse tapissant le fond de l'oeil. Elle transforme les rayons lumineux en influx nerveux. C'est le tissu le plus sensible aux effets nocifs des radiations lumineuses. 3 exemples:- La photo traumatisme aigu, résultat de la contemplation du soleil, étude d'une éclipse sans protection, les effets sont irréversibles.- La photosensibilisation, résultat de traitements médicamenteux photo sensibilisant.- La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge qui entraîne la malvoyance et la cécité à long terme. On constate qu'elle est plus précoce et plus fréquente chez les personnes vivant dans les endroits à forte concentration en UVA.
L'influence du milieu
Montagne et altitude
En hiver, le rayonnement solaire est extrêmement fort en montagne, puisque la neige réfélchit 85% de srayons ultraviolets. En outre, la proportion d'UV augmente de 10% tous les 1000 mètres.
Mer et plage La mer, la plage, le désert sont autant d'environnements qui nous exposent particulièrement aux UV. L'eau réfléchit en effet 20% des rayons tandis que le sable enrenvoie 10%. Le rayonnement sera d'autant plus dangereux que l'air est chaud et sec, comme dans les terres en plein été.
La mer, la plage, le désert sont autant d'environnements qui nous exposent particulièrement aux UV. L'eau réfléchit en effet 20% des rayons tandis que le sable enrenvoie 10%.
Les sujets à risques
Les enfants
L'oeil de l'enfant est beaucoup plus perméable à la lumière que celui de l'adulte. Sa pupille est plus large et les tissus sont moins riches en pigments. Son cristallin ne filtre pas les UV. Il est probable que certaines pathologies rétiniennes dues aux rayons nocifs de la lumière prennent leurs origines dans l'enfance.
Il est probable que certaines pathologies rétiniennes dues aux rayons nocifs de la lumière prennent leurs origines dans l'enfance.
Les personnes âgées
Si certaines personnes âgées souffrent de la cataracte, elles doivent se protéger avec des verres filtrant les Uv et améliorer leur confort visuel avec des verres jaune orangé.
Pour les personnes âgées dont la rétine est atteinte de DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'Age), il leur est recommandé de se protéger les yeux avec de bons verres filtrant les UV. La lumière bleue irradie toute la rétine et crée un phanomène d'éblouissement aui diminue les contrastes.
Les moyens de protection
L'oeil humain possède un certain nombre de défenses naturelles qui lui permettent de se protéger de la lumière:
- L'obturation réflexe des peupières,- La constriction (rétrécissement) de la pupille,- La filtration des milieux transparents (larmes, cornée, humeur aqueuse, cristallin).
Mais ces protections naturelles peuvent s'avérer insuffisantes et il faut alors faire appel à la protection supplémentaire d'un verre filtrant.
Contrairement à une idée reçus, les indices de protection solaire ne correspondent pas à un pouvoir de filtration des UV, mais correspondent à une échelle de filtrationde l'intensité lumineuse. Les verres teintés peuvent même provoquer l'effet inverse: ils favorisent la dilatation et laissent pénétrer largement les UV dans l'oeil. La matière du verre filtre les UV: même non colorée elle peut arrêter 100% des UV.
Un verre solaire doit apporter: Une bonne protection anti UV, Une sensation de confort face à l'intensité lumineuse, Le respect des couleurs, Un contraste permettant un acuité visuelle.