Votre séjour

Au CMA, la méthode de traitement choisie est ce que l’on appelle : “la thérapie institutionnelle”.
Cela veut dire que tout a été conçu pour vous soigner et vous amener à un processus de changement où tout ce qui vous est proposé n’est rien si vous n’y participez pas activement :
I - bien sûr dans l’arrêt de la consommation d’alcool et votre façon de l’assumer
II - mais aussi dans la vie institutionnelle et la façon dont vous allez transposer cette expérience dans votre future «vie sans alcool»
III - bien sûr dans les soins proprement dits et votre façon de vous y investir,
IV - mais aussi dans le cadre thérapeutique et votre façon de vous y intégrer.
 
 
1. Arrêter la consommation
 
Le CMA est une institution de soins hors alcool. Tous les soignés, les soignants et les visiteurs s’interdisent par décision personnelle d’introduire de l’alcool dans le centre et d’y entrer en étant alcoolisé. Les soignants, au moindre doute, pourront vous demander de vérifier votre alcoolémie par alcootest. Les seuls contrôles systématiques sont faits aux retours de sorties de Week-ends. Cette interdiction s’étend bien sûr aux produits illicites (haschisch compris). Puisqu’il est très fréquent que la dépendance à l’alcool, qui est votre problème actuel prédominant, soit associée à d’autres formes de dépendance, il est nécessaire d’instaurer des limitations : aux médicaments, au tabac (conformément à la loi EVIN) et même au café et à d’autres comportements addictifs.
 
2. Vivre dans l'institution
 
Le CMA un grand groupe formé de tous les soignés et tous les soignants où vous expérimentez la vie sociale sans alcool et vous retrouvez un équilibre entre temps collectifs et temps individuels.
 
LA COLLECTIVITÉ

- Les horaires sur une journée : 7h : (au plus tard) lever 8h-12h-19h : repas pris en salle de restauration (service à table). 13h-15h : temps individuels (cf soins en individuel) 9h-12h et 15h-18h : thérapies de groupe (cf soins en groupe) 23h : (au plus tard) coucher

- La convivialité :
Elle se vit tout au long des 5 semaines et plus particulièrement autour des lieux collectifs :
•Le bar sans alcool (consommation payante)
•La bibliothèque (prêt gratuit)
•La télévision (deux salles dont une en vidéo-projection)
•La salle à fumer (seul lieu autorisé sur l’ensemble du bâtiment) 

- Les animations : Des activités organisées par les soignants selon la demande et les temps disponibles (informatique, art, esthétique, pâtisserie, promenade, jaccuzi, détente…). Des équipements favorisant les loisirs collectifs (terrain de pétanque, salle de sport, parcours de santé, jeux de société, karaoké…)

 
L’ INDIVIDUEL
- La chambre
Puisque tous les équipements du centre sont conçus pour favoriser la vie collective, la chambre (même si elle est à deux lits) est donc le seul espace privatif.
- Les services
     • Un retrait d’argent par semaine à Saint-Galmier
     • Une commande par semaine pour les produits de première nécessité (hygiène, toilette …)
     • Une livraison par jour des journaux, petite papeterie, timbres, cartes téléphone (commande la veille pour le lendemain)
     • Une distribution du courrier à midi et le départ à 15h
     • Un accès à une buanderie pour le «petit linge» personnel (service payant) 
     • Deux distributeurs de boissons, sucreries/gâteaux (service payant)
     • Un service de «coiffure à domicile» sur rendez-vous le lundi (à votre charge)
     • Une possibilité de faire appel au ministre du culte de votre choix. (liste au secrétariat)
- La sécurité
Le bâtiment est fermé de 21h30 à 6h30. Chaque chambre est équipée d’un verrou dont la clé vous est prêtée. Un coffre est à votre disposition pour votre argent et objets de valeur (dépôts /retraits chaque jour ouvrable au secrétariat de 13h à 13h30). Un plan de Sécurité Incendie est affiché à chaque étage.(interdiction absolue de fumer dans l’établissement en dehors de «la salle à fumer»).
 
3. Se soigner
 
Une journée type du lundi au vendredi, comporte des soins en groupe et des soins en individuel. 

- Soins en groupe Un planning vous sera distribué chaque semaine afin de vous repérer entre : • Des temps de thérapie obligatoire Le groupe que vous formez avec la dizaine de personnes arrivées le même mardi que vous, constitue le support de la majorité des séances de thérapie. (obligatoires sauf contre indication médicale).

 
• Des temps de thérapie facultative
Le programme tabac ne concerne que les volontaires à un arrêt/réduction du tabac (consultations, patchs, groupe de soutien, sport-tabac…)
Les thérapies optionnelles sont des séances supplémentaires choisies à partir de la 3ème semaine pour vous permettre de personnaliser et optimiser votre programme de soins (génogramme, massage, rythme, relaxation etc…)
 
 
- Soins en individuel
Tous les soins individuels ont lieu en dehors des temps de soins en groupe qui restent prioritaires, sauf sur le créneau quotidien 13h-15h réservé à la tenue de votre «carnet de bord», à la mise à jour de votre courrier, aux consultations etc… et pas seulement à la sieste… Dès la première semaine, vous aurez un entretien individuel avec une infirmière qui pourra faire fonction si vous le voulez, d’infirmière référente tout au long de votre séjour, pour vous repérer dans les soins proposés et dans votre évolution.
• Des consultations médicales systématiques sont obligatoires pour votre sécurité :
- Bilan clinique le premier jour
- Entretien avec le médecin psychiatre la première semaine
- Visite médicale le dernier jeudi du séjour
- Visite de sortie le dernier jour A votre demande, directement au médecin concerné (ou via les soignants ou votre référent), l’équipe médicale répondra à vos besoins de consultations somatiques.
• Des consultations sociales sur RDV pris au secrétariat pour régler des difficultés inhérentes à votre séjour (remboursements, curatelle, tutelle...) ou en rapport avec votre situation extérieure (logement, travail, famille, justice…)
• Des médicaments.
Toujours à partir d’un traitement prescrit par un médecin du centre, ils sont dispensés chaque jour (entre 7h et 8h) dans un pilulier que vous gérez vous-même ou avec l’aide de l’infirmière.
• Des soins infirmiers.
Selon les prescriptions et vos demandes ou besoins, il vous sera donné rendez-vous à l’infirmerie (1er étage) dans le délai le plus adapté à vos besoins.
• Un système de sécurité médicale.
- En cas d’urgence, un appel malade est installé dans toutes les chambres.
- Une permanence 24h/24h est assurée par l’équipe soignante.
- Une astreinte médicale complète ce dispositif.
- D’autre part, le CMA dispose d’un Comité de Lutte contre les Infections Nosocomiales (CLIN).  
 
4. Intégrer un cadre thérapeutique
 
Le CMA n'est pas un centre fermé.
L’interdiction de sortir, la limitation de vos mouvements, l’éloignement momentané d’avec votre entourage, c’est vous qui vous l’imposez, pensant que c’est une phase nécessaire à votre changement.
LIMITATION DES SORTIES
Pendant la durée du séjour, l’interdiction de sortir de l’espace du centre du lundi au vendredi est absolue. Cette interdiction s’étend aux deux premiers week-ends qui correspondent à une phase initiale de retour sur soi. Par contre, pour les trois derniers week-ends, nous vous inciterons à des sorties de quelques heures à un maximum de deux jours pour vous préparer à la sortie définitive.
ELOIGNEMENT DE L’ENTOURAGE
Les visites sont autorisées sur l’ensemble des 5 semaines : le mercredi 17h-19h, les samedis, dimanches et jours fériés 13h-19h. Ni restauration ni hébergement ne sont possibles pour les visiteurs sur le centre. (liste des possibilités hôtelières des environs, disponible au secrétariat)
LES CONTACTS TELEPHONIQUES
Les appels de l’extérieur sont autorisés en dehors des temps de thérapies :
- soit sur la ligne du CMA au 04 77 52 77 22 entre 12h et 13h et entre 19h et 20h.
- soit sur les cabines téléphoniques au 04 77 54 02 55 et 04 77 54 07 09.
Le téléphone portable est toléré en dehors des espaces collectifs et des groupes de thérapies
AIDE A L’ENTOURAGE
Les soignants peuvent intervenir auprès de votre famille, amis… :
- Conférence un mercredi soir par mois par le Dr C Digonnet 19h-20h30 pour présenter les maladies de l’alcool et les principes thérapeutiques du CMA.
- Entretiens personnels familiaux
- Simple demande de renseignements médicaux.  

Votre sortie

Votre séjour au Centre Mutualiste d’Alcoologie n’est qu’une étape dans un parcours de soins qui est peut-être déjà long pour vous, mais qui va se poursuivre en consultation ambulatoire au moins pendant les 2 ou 3 ans qui viennent.

La sortie du Centre Mutualiste d’Alcoologie est donc un moment important, d’autant plus qu’il s’agit d’un départ définitif puisqu’on n’y revient pas pour un deuxième séjour. Pourtant c’est tout sauf une rupture, c’est au contraire le début de la mise en œuvre de votre projet thérapeutique.

En quittant le Centre Mutualiste d’Alcoologie vous n’aurez plus le soutien de l’institution, vous devrez donc organiser des soutiens extérieurs nécessaires au retour à la vie normale. Il est toujours préférable de poursuivre avec les soutiens que vous aviez avant votre séjour (continuité). Mais vous devrez peut-être les compléter et donc envisager toutes les possibilités.

Si la règle impose qu’on ne revienne pas physiquement au CMA, nous avons besoin de maintenir le contact avec vous pour mesurer la qualité du service, l’efficacité thérapeuthique.

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